Выберите свой тариф
$200/мес — Полное ведение
- Часовой звонок каждую неделю
- Поддержка и ответы на вопросы в WhatsApp или Telegram
- Индивидуальные программа тренировок и питания
- Проверка техники упражнений по видео
- Список анализов и их разбор(при необходимости)
- Рекомендации по БАДам
- Библиотека с техникой упражнений
$100 — Индивидуальная программа тренировок и питания
- Ответы на вопросы 7 дней после получения индивидуальной программы тренировок и питания в WhatsApp или Telegram
- Библиотека с техникой упражнений
- Письменное дополнение с инструкциями как в дальнейшем самостоятельно корректировать программу тренировок и питания в зависимости от целей
$40 — 1 часовой видеозвонок
- Разбор вашей ситуации
- Ответы на интересующие вопросы
- Указания на ошибки и как их исправить
- Составление программы питания или тренировок не входят в услугу
Обо мне
Опыт тренировок в тренажерном зале более 11 лет, опыт работы тренера более 3 лет.
Я являюсь сертифицированным персональным тренером Level 2 Gym Instructor и Level 3 Personal Trainer by CIMSPA(Великобритания)
Как проходит работа?
1. Вы заполняете анкету — это займёт 15-20 минут
2. Я анализирую вашу анкету и цели, после чего связываюсь с вами через Telegram или WhatsApp
3. Вы выбираете, какую услугу хотите получить, и далее мы решаем, подойдёт ли этот вариант под ваши цели